Idag som idag som idag...

...gick jag faktiskt till minpsykoterapeut på Tina-mottagningen. Jag har på några av mina möten inte trivs alls. Finner ingen tillit och trygghet där. Förra mötet gick jag inte på. Både ångrar det och inte för jag vet exakt vad för sits jag sätter mig själv i. Men jag klarade inte av det. Just då när jag tog beslutet att stanna hemma kände jag mig som en dålig människa eftersom jag försvårar saker för mig själv. Så känner jag att jag ofta gör. Försvårar. Men idag var det ny tidför möte och tillsammans med Mick åkte vi dit. Jag var arg på honom ett tag men ändå glad att jag lät mig tvingas dit. Satt i väntrummet och försökte intala mig själv att ha ett öppet sinne för vad min psykoterapeut hade att säga. Hon hade för några veckor sen innan hennes semester skrivit till mig att hon ville prata om en ny behandlingmetod. Kanske var det just därför jag gav henne ännu en chans. Jag har ju verkligen inte gillat denna människa. Jag fick ett frikort av expediten som gäller till och med september, det var ju bra.
Väl på mötet försökte jag vara helt ärlig med mina tankar och försökte berätta dem så snällt som det kan bli. Pratade om mina svårigheter med att ens vilja gå dit, att jag behöver veta att jag kommer utvecklas åt rätt håll, att mötena inte ger mig något. Hon berättar då om behandlingsidén. En specialiserad kbt terapeut ska börja jobba hos dem i april vilket hon trodde skulle passa mig. Jag känner att jag bara är glad att något annat händer och lite att jag slipper min nuvarande terapeut, för det har antagligen inte fungerat mellan oss tyvärr. Vi pratade även om att byta tabletter. Så ikväll ska jag börja med en svagare Mirtazapindos och imorgonbitti påbörja en behandling av tabletten Venlafaxin(depotkapslar, läskigt). Det är meningen att jag successivt ska öka den dosen under ca fem dar till fyra tabletter varje dag, för att slutligen utesluta Mirtazapin helt. Rätt logiskt att öka och minska doseringen såhär så inte kroppen får panik av det plötsliga medicinbytet. Det finns risk att mitt mående/humör blir lite i gungning under de kommande dagarna. Förlåt för det på förhand till de folk jag kommer ha kontakt med.
Nu ska jag äta något.

Köpte även några produkter att testa några veckor. Dels för min jäkla ökande svettproducering. Absolut torr. Blir spännande. Köpte även nattkräm(vill hitta ngn bra med berikande vitamintillskott, som inte blir fet i ansiktet på morgonen?), munskölj som kommer räcka i nästan all evighet och behövande tandkräm.

Nästa månad ska jag tusan köpa alla fina kläder/saker jag sett ut...hehe..kanske får dela upp det på två.

Mår förvånansvärt rätt ok nu. Ja just, mat var det.
Se bilder på instagram( Nervewrecking ) om ni är nyfikna på mina inköp eller bara vill se min vardag!